2021/05/16
パーソナルトレーニング始めました!
2014/12/13
年末12月30日(火)17:00最終受付/年始1月4日(日)10:00~通常営業
2013/01/25
お客様の声 → http://m.ekiten.jp/shop_6017573/
TOP > 神戸市東灘区 松村カイロプラクティック サービスメニュー > パーソナルトレーニング60分
4,500円
【何歳からでも筋肉は発達します!!】
【健康増進・運動不足解消に!】
【一人だとついつい筋トレをさぼってしまう方も(^^)】
杖なしで歩きたい・ロコモ予防・リハビリ・最近運動不足だ・スポーツパフォーマンスアップ・スタイルアップ・幸福ホルモンを出したい!
などなど、一人ではなかなかできないトレーニングを一人一人に合わせたメニュー・強度で提供いたします。
<トレーニング流れ>
・カウンセリング、姿勢チェック、体調確認、着替え等(一部初回のみ)
・アップ(ラジヲ体操)
・トレーニング(40~45分前後)
・クールダウン(ストレッチ等)
※クールダウンはオプションで「ほぐし30分コース」を ¥1000 OFF でご利用いただけます。
オプションご利用予定の場合は「連絡事項」に『ほぐし希望』とご記入ください。
※マッチョを目指す方・トレーニング上級者には物足りないものとなると思います。